[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS வெஸ்ட் இண்டீஸ் அணிக்கு எதிரான முதல் டி20 போட்டியில் இந்திய அணி 6 விக்கெட் வித்தியாசத்தில் அபார வெற்றி
  • BREAKING-NEWS போக்சோ சட்டத்தின் கீழ் தண்டனை பெறும் நபர்கள் கருணை மனு தாக்கல் செய்ய உரிமை அளிக்கக் கூடாது - குடியரசுத் தலைவர் ராம்நாத் கோவிந்த்
  • BREAKING-NEWS தெலங்கானா: 4 பேர் என்கவுன்ட்டர் செய்யப்பட்ட விவகாரத்தில் சட்டம் தன் கடமையை செய்துள்ளது - தெலங்கானா போலீஸ்
  • BREAKING-NEWS சிலை கடத்தல் தொடர்பான ஆவணங்களை தமிழக அரசிடம் பொன் மாணிக்கவேல் ஒப்படைக்க வேண்டும் - சென்னை உயர்நீதிமன்றம்
  • BREAKING-NEWS நித்யானந்தா எங்கு இருக்கிறார் என்பதை அறிவதில் சிரமம் இருக்கிறது - மத்திய வெளியுறவுத்துறை அமைச்சகம்
  • BREAKING-NEWS புதிதாக பிரிக்கப்பட்ட 9 மாவட்டங்கள் தவிர்த்து மற்ற மாவட்டங்களில் உள்ளாட்சித் தேர்தல் நடத்த உச்சநீதிமன்றம் அனுமதி
  • BREAKING-NEWS தெலங்கானா பெண் மருத்துவர் கொலை : 4 பேர் என்கவுன்டரில் சுட்டுக்கொலை

நீங்க பேஸ்புக், வாட்ஸ் அப் பிரியரா? அப்ப இதை படிங்க!

social-media-making-users-feel-addict

சமூக வலைத்தளங்‌களின் மீது கொண்ட தீராத மோகத்தால் அ‌வற்றுக்கு அடிமைகளாக மாறி தூக்கம் தொலைத்து வருகின்றனர் வலைதளப் பிரியர்கள்.

பொழுதுபோக்குக்காக நாம் நாடும் பொருட்கள், சிறிது காலத்தில் நம்மை அறியாமலே நமக்குப் போதையாக மாறிவிடுகின்றன. அந்த வரிசையில் ஃபேஸ்புக், வாட்ஸ் அப் போன்ற சமூக வலைதளங்களுக்குள் பலரும் சிக்கி அடிமையாகிவிட்டனர். தங்களை அறியாமலேயே தூக்கத்தை அவர்கள் இழந்து வருகின்றனர். ஆனாலும் தொழில்நுட்பமயமாகிவிட்ட உலகத்தில் அவற்றின் தேவை இன்றியமையாதது என்கின்றனர் பயனாளர்கள்.

2016 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வறிக்கையில் இந்தியாவில் சுமார் 90% இளைஞர்கள் இணையத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குறிப்பாக சமூக வலைதளங்களை பயன்படுத்துவோரின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.

சமூக வலைதளங்களுக்கு அடிமையானவர்கள், வழக்கத்தை விட ஒன்றரை மணி நேரம் தாமதமாகவே தூக்கம் கொள்கின்றனர் என்கிறது ஆய்வறிக்கை. இந்தியாவில் 60 % மக்கள் ஏதேனும் ஒரு சமூக வலைதளங்களோடு பயணிப்பதாகவும், அவர்களில் 42 % பயனாளர்கள் பணியின் நிமித்தமாகவே பயன்படுத்துவதாகவும் ஆய்வறிக்கை கூறுகிறது‌.

சமூக வலைதளங்களுக்கு அடிமையானவர்கள், தூக்க குறைபாடு, மன அழுத்தம், சோர்வு போன்ற நோய்களுக்கு ஆளாவதாக மனநல மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். செல்போனை பயன்படுத்தும் குழந்தைகளும் இத்தகைய பாதிப்பிற்கு ஆளாவதாக அதிர்ச்சி தகவலையும் முன்வைக்கின்றனர்.

தூக்க குறைபாடு நோயிலிருந்து விடுபட தூங்க செல்வதற்கு முன்பு புத்தகம் படிப்பது, மற்றவர்களோடு உரையாடுவது நல்லது என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close