[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS வேதாரண்யம் அருகே 35க்கும் மேற்பட்ட கிராமங்களில் தொலைத்தொடர்பு சேவைகள் முழுவதும் பாதிப்பு
  • BREAKING-NEWS கஜா புயலால் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்ட வேதாரண்யம் தனித்தீவாக காட்சியளிக்கிறது
  • BREAKING-NEWS கஜா புயலின் தாக்கத்தால் ஏற்பட்ட விபத்துகளில் தமிழகத்தில் இதுவரை உயிரிழந்தோரின் எண்ணிக்கை 27 ஆனது
  • BREAKING-NEWS 21 கி.மீ. வேகத்தில் நாகையை நெருங்கி வருகிறது கஜா புயல் - சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம்
  • BREAKING-NEWS கடற்கரையில் உள்ளவர்களை கலைந்து செல்ல அறிவுறுத்துமாறு காவல்துறைக்கு பேரிடர் மேலாண்மைத் துறை உத்தரவு
  • BREAKING-NEWS ‘கஜா புயல்’... முன்னெச்சரிக்கை அடிப்படையில் தேவையான நடவடிக்கைகள் அரசு சார்பில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன; மக்கள் அச்சமடைய வேண்டாம் - பேரிடர் மேலாண்மைத் துறை
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் கடலோர மாவட்டங்களில் 405 ஆம்புலன்ஸ்கள் தயார் நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளன - தமிழக அரசு

உழைத்தால் சர்க்கரையைத் தவிர்க்கலாம்

can-avoid-sugar-if-you-work

சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு அதிகம் உள்ள பகுதியாக தென்மாநிலங்கள் இருப்பதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. மாறிவரும் உணவுப்பழக்கங்களும் வாழ்வியல் முறை மாற்றங்களும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கச் செய்துவருகின்றன. உண்ணும் உணவுக்கேற்ற உழைப்பு இல்லாததும் உடல் எடை அதிகரிப்பும் சர்க்கரை நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இனிப்பு கூடிய பொருட்களை உண்பது, வறுத்த, பொரித்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சர்க்கரை நோய் பாதிப்புகள் அதிகமாகும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

வீடியோ

Advertisement:
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close