[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS நம்பிக்கை வாக்கெடுப்பை நடத்த ஆளுநர் உத்தரவிட வேண்டும்: ஸ்டாலின்
  • BREAKING-NEWS முதல்வருக்கான ஆதரவு வாபஸ்: டிடிவி தினகரன் ஆதரவு எம்எல்ஏக்கள்
  • BREAKING-NEWS பகலில் இருள்: லட்சக்கணக்கானோர் கண்ட அற்புதம்!
  • BREAKING-NEWS முத்தலாக் முறைக்கு 6 மாதம் இடைக்காலத் தடை: உச்சநீதிமன்றம்
  • BREAKING-NEWS தினகரன் ஆதரவு எம்எல்ஏக்கள் ஆளுநர் மாளிகைக்கு வருகை
  • BREAKING-NEWS சட்டப்பேரவையை கூட்டி பெரும்பான்மையை நிரூபிக்க வேண்டும்: திருநாவுக்கரசர்
  • BREAKING-NEWS தோனி மாதிரியே கோலியும்... புல்லரிக்கும் புஜாரா!
  • BREAKING-NEWS பெட்ரோல் விலை லிட்டருக்கு ரூ.71.15 , டீசல் விலை லிட்டருக்கு ரூ.60.06
  • BREAKING-NEWS டிடிவி ஆதரவு எம்.எல்.ஏ.க்கள் மெரினாவில் தியானம்
  • BREAKING-NEWS ஜெயலலிதா நினைவிடத்திற்கு டிடிவி தினகரன் ஆதரவு எம்எல்ஏக்கள் செல்கின்றனர்
  • BREAKING-NEWS பதவிச் சண்டைதான் தர்மயுத்தமா என அதிமுகவுக்கு மு.க.ஸ்டாலின் கண்டனம்
  • BREAKING-NEWS முத்தலாக் விவகாரம் தொடர்பான வழக்கில் நாளை தீர்ப்பு வழங்குகிறது உச்சநீதிமன்றம்
  • BREAKING-NEWS மாற்றம் செய்யப்பட்ட தமிழக புதிய அமைச்சரவை மாலை 6 மணிக்கு கூடுகிறது
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தின் துணை முதலமைச்சராக ஓ.பன்னீர்செல்வம் பதவியேற்றுக் கொண்டார்
சுற்றுச்சூழல் / சுகாதாரம் 14 May, 2017 12:55 PM

ஏல டோன்ட் வொர்ரி, பி ஹேப்பி: இதுதான் நல்லதாம்!

how-negative-thoughts-kill-by-damaging-your-dna

நம் மனதில் தோன்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு ஏற்ப, டிஎன்ஏ-வில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் என ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

விரைவில் வயதாவதற்கும், இறப்பதற்கும் டெலோமேர் விளைவுதான் காரணம் என்பது நமக்கு தெரியும். டெலோமேர் என்பது டிஎன்ஏ-வில் இருக்கும் ஒரு பகுதி. இது

குறைவதாலேயே நமக்கு வயதாகிறது. இப்போது ஒரு புது ஆராய்ச்சியில் உங்களது எதிர்மறை எண்ணங்கள் டெலோமேரை பாதிக்கும் என கண்டுபிடித்துள்ளனர். அதாவது

நீங்கள் பிறக்கும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட குணங்கள் உள்ள மரபணுக்களுடன் பிறந்திருந்தாலும், அவை உங்களது எண்ணங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றத்திற்கு உள்ளாகும் என

கூறுகிறது இந்த ஆராய்ச்சி. அடிக்கடிக் கோபப்படுவது நீங்கள் சீக்கிரம் வயதாகவும், இறக்கவும் வித்திடும் என்கிறார்கள். உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு ஏற்றவாறு

டெலோமேர் சிறியதாகுமாம்.

இதனால் எதிர்மறை எண்ணங்கள் உள்ளவர்களுக்கு வியாதிகள் வந்தாலும் குணமாக நீண்ட காலம் ஆகும் என்கிறார்கள். மேலும் எந்த அளவிற்கு நேர்மறை எண்ணங்களை

நினைக்கிறோமோ அந்த அளவிற்கு ஆரோக்கியமாக வாழலாம் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதாவது நடிகர் விவேக் ஒரு படத்தில் காமெடியாக சொல்வார், ‘ஏல டோன்ட் வொரி, பி ஹேப்பி’ என்று. அதைப் போல கவலைகள் மறந்து கலகலப்பாக இருந்தால்

வாழ்க்கை இனிமையாக இருக்கும் என்பதைதான் இந்த ஆராய்ச்சியும் சொல்கிறது.

Advertisement:
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close