Walking

தினமும் இவ்வளவு தூரம் நடந்தால் முதுகு வலி குறையுமாம்.. என்ன சொல்லுகிறார்கள் ஆராய்ச்சியாளார்கள்?
15 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி மேற்கொண்டால்... மருத்துவர்கள் தெரிவிப்பது என்ன?
பத்ரிநாத் டூ சபரிமலை: 8,000 கிலோமீட்டர்... 223 நாட்கள்... - இருமுடியோடு நடந்து வந்த இரு பக்தர்கள்!
மதுரை: கட்டுப்பாட்டை இழந்த கார் மோதிய விபத்து – வாக்கிங் சென்ற தந்தை மகள் உயிரிழப்பு
தினமும் 30 நிமிட நடைப்பயிற்சி முதுகு வலியை குறைக்குமாம்! ஆராய்ச்சி முடிவுகள் சொல்வதென்ன?
“கொட்டும் மழையிலும் மக்களோடு மக்களாக..” - அமைச்சர் உதயநிதி தொடங்கிவைத்த 'நடப்போம் நலம் பெறுவோம்'
நடை பயணம் சென்ற சமண துறவிகள் மீது மோதிய லாரி - பெண் துறவி பலி
சாலையில் தடுப்புகளை வைத்து சொகுசு வாக்கிங்: காவல்துறை அதிகாரிக்கு நோட்டீஸ்!
‘இரத்தத்திற்காக யாரும் இறக்கக்கூடாது’- 21,000 கி.மீ நடைபயணம் மேற்கொள்ளும் சமூக ஆர்வலர்
கோவை: நடையோட்ட விளையாட்டு வீரரின் சாதனை வேட்கைக்கு தடையாக உள்ள வறுமை
'ஆப்' இன்றி அமையா உலகு 8: 'IMPACT' - உங்கள் 'நடை'யை 'கொடை'யாக்கும் செயலி!
ராமேஸ்வரம் டூ அயோத்தி: விழிப்புணர்வு நடை பயணம் மேற்கொண்டுள்ள ராணுவ வீரருக்கு வரவேற்பு
Read More
X
logo
Puthiyathalaimurai
www.puthiyathalaimurai.com