fitness

உடற்பயிற்சி செய்யும் இளைஞர்கள் புரோட்டீன் பவுடர்களை உட்கொண்டே ஆகணுமா? - நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?
”உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைக்கணும்னா ஆசை மட்டும் போதாது”.. ஆணழகன் சூரஜ் சொல்லும் ஆலோசனைகள்!
பிரேசில்: கொழுப்பை அகற்ற ஆபரேஷன்.. 4 முறை மாரடைப்பு ஏற்பட்டு உயிரிழந்த பிரபல பிட்னஸ் பெண்!
பிரேசில்: 2 முறை மாரடைப்பு.. ஃபிட்னஸ்க்காக இன்ஸ்டாவில் பிரபலமான இளம் பெண்ணுக்கு நேர்ந்த சோகம்!
கழுத்தில் விழுந்த 210 கிலோ எடை - பயிற்சியின் போது பாடி பில்டருக்கு நேர்ந்த சோகம்.. அதிர்ச்சி வீடியோ!
‘கோலிக்கே டஃப் கொடுக்கும் வகையில் பிட்னஸில் சச்சின் எப்படி விளங்கினார் தெரியுமா?’ - சேவாக்
2 நிமிஷம்தான்.. 20 முறை பண்ணினா போதும்.. பஸ் டிக்கெட் இலவசமா கொடுப்பாங்கலாம்.. எங்கே?
ஃபிட்னஸ் சேலஞ்சில் வென்றால் ரூ.10 லட்சம் பரிசு.. நிறுவனம் கொடுத்த சூப்பர் அறிவிப்பு!
உடல் எடை கூடி காணப்படும் இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்கள்-பாக். முன்னாள் கேப்டன் கடும் விமர்சனம்
'ஆப்' இன்றி அமையா உலகு 22: உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் செயலி!
'ஆப்' இன்றி அமையா உலகு 8: 'IMPACT' - உங்கள் 'நடை'யை 'கொடை'யாக்கும் செயலி!
தூத்துக்குடி: 6 மணிநேரம் தொடர்ச்சியாக பெஞ்ச் பிரஸ் செய்து சாதனை படைத்த 20 இளைஞர்கள்
Read More
X
logo
Puthiyathalaimurai
www.puthiyathalaimurai.com