உறக்கம் சார்ந்த ஒழுக்கங்கள் என்னென்ன, சீரான உறக்கத்திற்கு நாம் என்ன செய்ய வேண்டும், நாம் அன்றாடம் போதுமான அளவு தூக்கத்தை பெறுகிறோமா என்பதை எப்படி அறிவது... என்பதையெல்லம் நமக்கு விளக்குகிறார் பொதுநல மர ...
பணியில் சோர்வு, பகலில் உறக்கம், செய்யும் வேலையில் கவனமின்மை போன்ற அறிகுறிகள் வாரத்தின் மூன்று நாட்களுக்கு மேலோ, ஒரு மாதத்திற்கு மேலோ தொடர்ந்தால் அது உறக்கமின்மைக்கான அறிகுறி என்று மருத்துவர்கள் குறிப் ...
கர்நாடக மாநிலம், பெங்களூரு அருகே குகையில் இருந்து 188 வயது முதியவர் மீட்கப்பட்டதாக வீடியோ ஒன்று பரப்பப்பட்டு வரும் நிலையில், அதன் உண்மைத்தன்மை குறித்து அறிவோம்.
கரூர் விவகாரம் தொடர்பாக தமிழக அரசின் சட்ட நடவடிக்கைகள் தரும் அழுத்தத்தை முன்வைத்து தவெகவைத் தன் பக்கம் இழுக்கும் முயற்சியில் பாஜக இறங்கியிருப்பதாக தெரிகிறது.
