World lung cancer day |இளம் பெண்களிடையே அதிகரிக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய்.. என்ன காரணம்..?

world lung cancer day 2025 : உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆகஸ்ட் 1 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது. அதிகரித்து வரும் புற்றுநோய் பாதிப்புகளில் பெரும்பாலும் பெண்களின் எண்ணிகைதான் அதிகமாக இருக்கிறது.. அதிலும் பெண்கள் சமீபகாலமாக நுரையீரல் புற்றுநோயால் அதிக அளவில் பாதிப்படைந்து வருகின்றனர். நுரையீரல் புற்றுநோய் என்பது நுரையீரலில் தொடங்கும் புற்றுநோயாகும். இது மார்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு முக்கிய காரணிகளாக உள்ளன. இந்த நுரையீரல் புற்றுநோயால் வயதான ஆண்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்பட்டு வந்தனர். அதற்கு அதிக புகைபிடித்தல் காரணமாக இருந்தது.

ஆனால் தற்போது இது இளம் பெண்களை அதிகமாக தாக்குகிறது. பெண்களில் பலர் ஒருபோதும் புகைபிடிக்கவில்லை. இந்த ஆபத்தான போக்கு பாரம்பரிய ஆபத்து சுயவிவரங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகளின் சிக்கலான விஷயங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏன் இளம் பெண்களுக்கு அதிகமாக வருகிறது என்பது குறித்து குருகிராமின் சுவாச மற்றும் தூக்க மருத்துவ இயக்குனர் டாக்டர் விவேக் சிங் நியூஸ் 18 ஆங்கில இணையத்திற்கு அளித்த பேட்டியில் கூறுகையில், இளம் பெண்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை எதிர்கொள்வதற்கான ஐந்து முக்கிய காரணங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம் வாங்க..

இப்போது ஒட்டுமொத்த புகைபிடித்தல் விகிதங்கள் குறைந்துவிட்டாலும், புகையிலை பயன்பாட்டின் வரலாறு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பெண்களிடையே புகைபிடிக்கும் பழக்கம் அதிகமானது. குறிப்பாக 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் இந்த பழக்கம் பெண்களிடையே தொடங்கியது. இதனால்தான் இப்போது இளம் பெண்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயால் அவதிக்குள்ளகின்றனர். அத்துடன் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாத பெண்கள் இருந்தாலும் அவர்களும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.. அதற்கு காரணம் பொது இடங்களில் அவர்கள் புகை பிடிப்பவரின் அருகில் நிற்பது. அவர்களுடன் பழகுவது ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.. மேலும் இ-சிகரெட்டுகள் மற்றும் வாப்பிங் ஆகியவற்றின் எழுச்சி, பெரும்பாலும் ஈர்க்கக்கூடிய சுவைகளுடன் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது, நிகோடின் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உள்ளிட்ட பொருட்களை சுவாசிப்பதினால் இன்றைய இளம் தலைமுறை பெண்களை அதிகமாக இந்த நோய் தாக்குகிறது.

வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி, பெண் ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன், நுரையீரல் புற்றுநோய் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் முன்னேற்றத்தில் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் நுரையீரல் புற்றுநோய் செல்களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சில ஆய்வுகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் கட்டி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. புகைபிடிக்காத பெண்கள் ஏன் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை இந்த ஹார்மோன் இணைப்பு விளக்கக்கூடும். கூடுதலாக, மரபணு முன்நிபந்தனைகள் இருப்பதற்கான சான்றுகள் அதிகரித்து வருகின்றன. EGFR எனப்படும் எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி ஏற்பி போன்ற சில மரபணு பிறழ்வுகள் பொதுவாக பெண்களில், குறிப்பாக புகைபிடிக்காதவர்களின் நுரையீரலில் காணப்படுகின்றன. இந்த பிறழ்வுகள் புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம் மற்றும் புகைபிடித்த வரலாற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் தனிநபர்களை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக மாற்றும்.

புகைபிடிப்பதைத் தாண்டி, நாம் வாழும் சுற்றுசூழல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாக உள்ளது. பெண்கள் பெரும்பாலும் வீடுகள் அல்லது பணியிடங்களில் அதிகமாக காணப்படுகின்றனர்.. அங்கு காற்றில் பரவும் ரேடான் வாயு (வீடுகளில் குவியும் இயற்கையாகவே நிகழும் கதிரியக்க வாயு), ஆஸ்பெஸ்டாஸ் மற்றும் காற்று மாசுபாடு போன்ற பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் நுரையீரல் புற்றுநோய் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பெண்கள், தங்கள் வாழ்க்கை நிலைமைகள் அல்லது பணிபுரியும் இடத்தை பொறுத்து, இந்த அமைதியான அச்சுறுத்தல்களுக்கு மாறுபட்ட அளவிலான வெளிப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம், இது காலப்போக்கில் அதிகரித்து பெண்களை மேலும் பாதிப்புக்கு உள்ளாக்குகின்றன.

இளம் பெண்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இருபதே தெரியாது. ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது பதட்டம் போன்ற குறைந்த தீவிர நிலைமைகள் இருக்கும்போதே எளிதில் கண்டுபிடித்துவிடலாம்.. அத்துடன் இருமல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியாக இருந்து கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் மருத்துவர்களால் சரிச்செய்ய முடியாமல் போய்விடும்.. காராணம் தாமதமாக கண்டறிதல் என்பது மருத்துவர்களுக்கு புற்றுநோய் சிகிச்சையை மிகவும் சவாலானதாக ஆக்குகிறது.

சில வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் இணை நோய்கள் மறைமுகமாக நுரையீரல் புற்றுநோயை அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு கொண்டுபோய்விடும். மோசமான உணவு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, உடல் பருமன், மற்றும் நாள்பட்ட வீக்கம் புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கு உகந்த சூழலை உருவாக்கக்கூடிய பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும், முன்பே இருக்கும் நுரையீரலின் நிலைமை அல்லது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் வரலாறு இந்த பாதிப்பை அதிகரிக்கும். இந்த காரணிகளின் ஒட்டுமொத்த விளைவு, மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களுடன் இணைந்து, இளம் பெண்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய் அபாயத்தை உருவாக்குகின்றன.

* நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் அதை விட்டுவிடுவது நல்லது.

* உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, நிக்கோடின் மாற்று சிகிச்சை (NRT) அல்லது மருந்துகளின் உதவியைப் பெறுங்கள்.

* புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.

* உங்கள் அருகில் யாராவது புகைபிடித்தால், அந்தப் புகையிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது.

* பொது இடங்களில் அல்லது கார்களில் புகைபிடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.. அது யாராக இருந்தாலும் இங்கு புகை பிடிக்காதீர்கள் என்று சொல்லிவிடுவது நல்லது.

* மது அருந்துதல் வேண்டாம்.. காரணம் மது பழக்கம் நுரையீரலை அதிகமாக பாதிக்கும்.

* காற்றில் உள்ள மாசுவை தவிர்க்க முக கவசம் அணிவது நல்லது.. காற்று மாசுபாடு அதிகமாக உள்ள இடங்களில் கண்டிப்பாக இதை அணிந்தால் மட்டுமே செல்லுங்கள்..

* அத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது நல்லது என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.

இந்த பன்முக காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டால், தடுப்பு உத்திகளை உருவாக்குவதற்கும், ஆரம்ப கண்டறிதல் முறைகளை மேம்படுத்தவும் முடியும். அத்துடன், இளம் பெண்களிடையே நுரையீரல் புற்றுநோயை வராமல் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.