\

Longevity

ஆயுளை நீட்டிக்கும் எளிய தசைப் பயிற்சிகள்.. புதிய மருத்துவ ஆய்வு கூறுவது என்ன?

ஹெல்த்

ஆயுளை நீட்டிக்கும் எளிய தசைப் பயிற்சிகள்.. புதிய மருத்துவ ஆய்வு கூறுவது என்ன?

24 Jun 2026

1 min read

ஜப்பானின் ஆரோக்கிய ரகசியம்.. பாரம்பரிய 'ரேடியோ டைசோ' பயிற்சி.. 10 நிமிடம் போதும்.!

ஹெல்த்

ஜப்பானின் ஆரோக்கிய ரகசியம்.. பாரம்பரிய 'ரேடியோ டைசோ' பயிற்சி.. 10 நிமிடம் போதும்.!

28 Apr 2026

1 min read

ஜப்பான் | 80 % மட்டுமே வயிற்றை நிரப்பும் உணவுப் பழக்கம்., 100 வயதை கடப்பவர்களில் அதிகம் பெண்கள்!

லைஃப்ஸ்டைல்

ஜப்பான் | 80 % மட்டுமே வயிற்றை நிரப்பும் உணவுப் பழக்கம்., 100 வயதை கடப்பவர்களில் அதிகம் பெண்கள்!

14 Jan 2026

1 min read

Puthiyathalaimurai

www.puthiyathalaimurai.com