\

Eye Health

கண்கள் பத்திரம்! ஸ்க்ரீன் டைமையும், கண்பார்வையையும் பேலன்ஸ் செய்வது எப்படி?

சிறப்புக் களம்

கண்கள் பத்திரம்! ஸ்க்ரீன் டைமையும், கண்பார்வையையும் பேலன்ஸ் செய்வது எப்படி?

14 Oct 2022

2 min read

கண் நலன் காக்க உதவும் காய்கறிகள், பழங்கள்... பட்டியலிடும் மூத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்

சிறப்புக் களம்

கண் நலன் காக்க உதவும் காய்கறிகள், பழங்கள்... பட்டியலிடும் மூத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்

நிவேதா ஜெகராஜா

14 Sep 2021

2 min read

செல்போன், சிஸ்டம்ல இருந்து கண்களை காப்பாத்துங்க!

சிறப்புக் களம்

செல்போன், சிஸ்டம்ல இருந்து கண்களை காப்பாத்துங்க!

06 Apr 2018

2 min read