\

belly fat

35 வயதுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஏன் அடிவயிற்றுக் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது? காரணம் இந்த ஹார்மோனா?

ஹெல்த்

35 வயதுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஏன் அடிவயிற்றுக் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது? காரணம் இந்த ஹார்மோனா?

22 Jul 2026

2 min read

உடல் எடைக் குறைப்புக்கு 3 முக்கியப் படிகள்.. மருத்துவர்கள் கூறுவது என்ன?

ஹெல்த்

உடல் எடைக் குறைப்புக்கு 3 முக்கியப் படிகள்.. மருத்துவர்கள் கூறுவது என்ன?

24 Feb 2026

1 min read

தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா? Flat tummy-க்கு மூன்றே மூன்று எளிய பயிற்சிகள்!

ஹெல்த்

தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா? Flat tummy-க்கு மூன்றே மூன்று எளிய பயிற்சிகள்!

02 Jun 2022

2 min read

வயிற்றுப்பகுதி சதை vs தொடைப்பகுதி சதை - எது மிகவும் ஆபத்தானது? - ஒரு பார்வை

சிறப்புக் களம்

வயிற்றுப்பகுதி சதை vs தொடைப்பகுதி சதை - எது மிகவும் ஆபத்தானது? - ஒரு பார்வை

31 Aug 2021

2 min read