உடல் எடை குறைத்தல்

உடல் எடையை குறைக்கணும்.. உணவு டேஸ்டாவும் ஹெல்தியாவும் இருக்கணுமா? அப்போ லஞ்சுக்கு இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

ஹெல்த்

உடல் எடையை குறைக்கணும்.. உணவு டேஸ்டாவும் ஹெல்தியாவும் இருக்கணுமா? அப்போ லஞ்சுக்கு இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

05 Aug 2025

2 min read

உடலை வலுவாக்க...படிக்கட்டுகளில் சில எளிய பயிற்சிகள்

ஹெல்த்

உடலை வலுவாக்க...படிக்கட்டுகளில் சில எளிய பயிற்சிகள்

02 Nov 2020

2 min read

X

Puthiyathalaimurai

www.puthiyathalaimurai.com