\

sleeping problem

தூக்கம் வரமாட்டேன் என்கிறதா? அப்போ படுக்கைக்கு போகும் முன் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

சிறப்புக் களம்

தூக்கம் வரமாட்டேன் என்கிறதா? அப்போ படுக்கைக்கு போகும் முன் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

13 Sep 2022

2 min read

'இன்சோம்னியா' டூ 'ஸ்லீப் அப்னீயா' - பொதுமுடக்க கால தூக்கப் பிரச்னைகளும் தீர்வுகளும்!

சிறப்புக் களம்

'இன்சோம்னியா' டூ 'ஸ்லீப் அப்னீயா' - பொதுமுடக்க கால தூக்கப் பிரச்னைகளும் தீர்வுகளும்!

19 Jun 2021

3 min read

தூக்கமின்மைப் பிரச்னை - சித்த மருத்துவர் சொல்லும் தீர்வு என்ன?

சிறப்புக் களம்

தூக்கமின்மைப் பிரச்னை - சித்த மருத்துவர் சொல்லும் தீர்வு என்ன?

19 Jul 2020

3 min read

தூக்கமும் கண்களைத் தழுவட்டுமே..! இது ஸ்லீப்பிங் சீக்ரெட்

சுற்றுச்சூழல்

தூக்கமும் கண்களைத் தழுவட்டுமே..! இது ஸ்லீப்பிங் சீக்ரெட்

04 Apr 2017

2 min read