\

புரதம்

நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு சொன்ன அந்த தகவல்.. பெண்களே மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!

டிரெண்டிங்

நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு சொன்ன அந்த தகவல்.. பெண்களே மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!

26 Oct 2025

3 min read

புரோட்டீன் பவுடர்களை மருத்துவரின் அனுமதி இல்லாமல் எடுத்து கொள்ளலாமா? - உணவு நிபுணர் சொல்வதென்ன?

ஹெல்த்

புரோட்டீன் பவுடர்களை மருத்துவரின் அனுமதி இல்லாமல் எடுத்து கொள்ளலாமா? - உணவு நிபுணர் சொல்வதென்ன?

ஜெனிட்டா ரோஸ்லின்

08 Feb 2024

2 min read

குறைந்த விலையில் மிகுந்த ஊட்டம்... பட்ஜெட்டுக்குள் அடங்கும் ஆரோக்கியம்!

சிறப்புக் களம்

குறைந்த விலையில் மிகுந்த ஊட்டம்... பட்ஜெட்டுக்குள் அடங்கும் ஆரோக்கியம்!

30 Nov 2020

3 min read