டயட் உணவுகள்

நாள்பட்ட ஒவ்வாமை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லையா? இந்த சில உணவு முறைகள் உங்களுக்கு உதவும்!

ஹெல்த்

நாள்பட்ட ஒவ்வாமை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லையா? இந்த சில உணவு முறைகள் உங்களுக்கு உதவும்!

11 Oct 2022

2 min read

மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவும் உணவு வகைகள் - என்ன சொல்கிறது ஆய்வு?

ஹெல்த்

மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவும் உணவு வகைகள் - என்ன சொல்கிறது ஆய்வு?

08 Aug 2022

1 min read

கடல் உணவுப்பிரியரா? - அப்போ சாப்பிடும் முன் இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க!

ஹெல்த்

கடல் உணவுப்பிரியரா? - அப்போ சாப்பிடும் முன் இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க!

12 Jul 2022

2 min read

கோடை வந்தாச்சு! முகப்பருவிலிருந்து பாதுகாக்கும் இந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கோங்க!

சிறப்புக் களம்

கோடை வந்தாச்சு! முகப்பருவிலிருந்து பாதுகாக்கும் இந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கோங்க!

26 Mar 2022

3 min read

'மீன் வகைகளில் கவனம் முக்கியம்!' - கர்ப்பிணிகளின் தினசரி டயட்டில் இருக்கவேண்டிய உணவுகள்

சிறப்புக் களம்

'மீன் வகைகளில் கவனம் முக்கியம்!' - கர்ப்பிணிகளின் தினசரி டயட்டில் இருக்கவேண்டிய உணவுகள்

18 Jan 2021

3 min read

X

Puthiyathalaimurai

www.puthiyathalaimurai.com