[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS தீபாவளியையொட்டி பட்டாசு வெடிப்பதால் சென்னை நகரம் புகை மூட்டமாக காட்சியளிக்கிறது
  • BREAKING-NEWS சென்னை : பட்டாசு வெடித்து தீக்காயமடைந்த 10 பேருக்கு கீழ்ப்பாக்கம் அரசு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை
  • BREAKING-NEWS 68சட்டப்பேரவை தொகுதிகளை கொண்ட இமாச்சல பிரதேசத்தில் நவ.8ஆம் தேதி தேர்தல் நடக்கிறது
  • BREAKING-NEWS இமாச்சலபிரதேச சட்டப் பேரவைத் தேர்தலுக்கு 68 தொகுதிகளுக்கு வேட்பாளர்களை அறிவித்தது பாஜக
  • BREAKING-NEWS சங்கரன் கோவிலில் பிவிசி பைப் கிடங்கில் தீ விபத்து; தீயை கட்டுப்படுத்தும் பணியில் தீயணைப்பு வீரர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர்
  • BREAKING-NEWS தேனி: பெரியகுளம் அருகே கும்பக்கரை அருவியில் சுற்றுலாப் பயணிகள் குளிக்க தடை விதிப்பு
  • BREAKING-NEWS சரியான ஆராய்ச்சி முடிவுகள் கிடைக்கும் வரை நிலவேம்பு விநியோகத்தில் ரசிகர்கள் ஈடுபட வேண்டாம்: கமல்
  • BREAKING-NEWS ஆளுநர் பன்வாரிலால் புரோஹித்துக்கு முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமி தீபாவளி வாழ்த்து
  • BREAKING-NEWS ஒகேனக்கல் காவிரியாற்றில் நீர்வரத்து 13,000 கனஅடியில் இருந்து 12,000 கனஅடியாக குறைந்தது #HogenakkalFalls
  • BREAKING-NEWS மேட்டூர் அணைக்கு நீர்வரத்து 15,667 கன அடியில் இருந்து 8,554 கன அடியாக குறைந்துள்ளது
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் 15 நாட்களில் டெங்கு இல்லாத நிலை உருவாக்கப்படும்: அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர்
  • BREAKING-NEWS புதுச்சேரியில் நகர பேருந்துகளில் ஆரம்பநிலை கட்டணம் ரூ.5இல் இருந்து ரூ.7ஆக உயர்த்தி மாநில அரசு அறிவிப்பு வெளியீடு
  • BREAKING-NEWS கடந்த ஓராண்டில் எல்லை பாதுகாப்புப் படையினரின் திறமையை நாடே அறிந்துள்ளது: ராஜ்நாத் சிங்
  • BREAKING-NEWS ஆட்சியை கலைத்து விட்டு முதல்வர் ஆவதே ஸ்டாலினின் கொள்கையாக உள்ளது: அமைச்சர் வேலுமணி
சிறப்புக் கட்டுரைகள் 11 Jun, 2017 05:05 PM

‘சைஸ் ஜீரோ என்பது மாயை’ - உளவியல் பேராசிரியர் ராமானுஜம் கோவிந்தன்

size-zero-is-a-false-attitude

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்கள் பல்வேறு பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். சிலர் பலவிதமாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் டயட்டை மேற்கொள்கிறார்கள், நடைபயிற்சி செல்கிறார்கள். ஒருசிலர், உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டு எடையைக் குறைக்க ஜிம்முக்கு செல்கிறார்கள். வசதி இருப்பவர்கள், எடை குறைப்புக்கான ப்ரத்யேக மருத்துவர்கள், மையங்களை அணுகுகிறார்கள். உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கென கொழுப்பைக் குறைக்கும் லிப்போசக்‌ஷன், லேசர் ஃபேட் ரிமூவல், பிரத்யேக அறுவை சிகிச்சை என பலவகை சிகிச்சைகள் புதிது புதிதாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுக்கொண்டே வருகிறது.

சேலம் மாவட்டம் ஓமலூரைச் சேர்ந்த பாக்யஸ்ரீ என்ற தொழில்நுட்பக் கல்லூரி மாணவி, ஈரோடு சித்தோடு பகுதியில் உள்ள ஹெர்போ கேர் மருத்துவமனையில் உடல் எடை குறைப்புக்கான சிகிச்சை எடுத்து வந்துள்ளார். மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை மேற்கொண்டு வந்த இவர் திடீரென ஏற்பட்ட உடல்நலக் குறைவால் உயிரிழந்துள்ளார். எந்த விதமான தகவலுமின்றி, பாக்யஸ்ரீயின் உடலை வீட்டில் கொண்டு வந்து வைத்துள்ளது மருத்துவமனை நிர்வாகம்.

ஒவ்வொரு முறை இத்தகைய சம்பவங்கள் நிகழும்போதும், சம்பந்தப்பட்ட உடல் எடை குறைப்பு மையங்கள் குறித்த விவாதங்கள் எழுகிறது. விவாதங்கள் எழுந்த பின்னும், உடல் எடை குறைப்பு மோகத்தினால், இத்தகைய மையங்கள் பெருகி வருகிறது. சிறு பெண் குழந்தைகளுக்கு பார்பி டால் முதல் தொலைக்காட்சி விளம்பரங்கள் வரை, உடல் இப்படிதான் இருக்கவேண்டும், கொடியிடையாளாக இருந்தால் தான் திருமணம் செய்வதற்குக்கூட தகுதி இருக்கிறது என்னும் அளவுக்கு, இந்த சைஸ் ஜீரோ பிம்பம் பெண்களின் மனதில் பதிய வைக்கப்படுகிறது.

இதில் அடங்கியிருக்கும் உளவியல் என்ன?

திருநெல்வேலி மருத்துவக் கல்லூரியின் உளவியல் பேராசிரியர், மருத்துவர் ராமானுஜம் கோவிந்தன் இதுகுறித்து பேசும்போது,

“உடல் எடை குறித்து ஒரு மாயத் தோற்றம் மக்களிடையே, குறிப்பாக பெண்களிடையே உருவாக்கப்படுகிறது. மெலிந்த உடலே அழகு என்பது வாழ்வில் நாம் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் ஆழ்மனதில் பதிய வைக்கப்படுகிறது. இந்த படபடப்பை, சமூகம் நம்பவைத்துள்ள இந்த விஷயத்தை வணிக ரீதியாக தீவிரமாய் பயன்படுத்திக்கொள்ளும் நிறுவனங்களும் நாளுக்கு நாள் பெருகி வருகிறது. சில லாபநோக்கு நிறுவனங்கள் சொல்லும் சைஸ் ஜீரோ என்பது ஒருவித மாயத்தோற்றம்.

ஆரோக்கியத்திற்காக, தனது உடலை பாதுகாக்க வேண்டும் என்ற அக்கறையுடன் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவதில் எந்த வித தவறும் இல்லை. உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் என அனைத்திலும் மாற்றம் ஏற்பட்டால் மட்டுமே இது சாத்தியம். பல கல்லூரி மாணவர்கள், ஐடி துறையைச் சேர்ந்தவர்கள், திரைத்துறையினர் என பாரபட்சமின்றி பல துறைகளைச் சேர்ந்தவர்களும் உடல் எடை குறைவு குறித்த தெளிவான பார்வையைத் தவிர்த்து, மன அழுத்தத்தை வளர்த்துக்கொள்கிறார்கள். ஆரம்ப நிலையில் மன அழுத்தம், ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மையோடு தொடங்கும் இத்தகைய உணர்வு, ஆனோரெக்சியா நெர்வோஸா என்னும் சாப்பிடாமலேயே இருத்தல் (Anorexia Nervosa), புல்லிமியா என்னும் சாப்பிட்ட பின்பு வாந்தி எடுத்தல் (Bullimia) போன்ற அதிதீவிரமான உளவியல் அபாயங்களுக்கு உள்ளாக நேரிடும்.

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என நினைப்பவர்கள், முதலில் நமது உணர்வுகள் சஞ்சரிக்கும் இந்த உடலைக் கொண்டாட வேண்டும். உடல் பருமன் இருப்பவர்களுக்கு, சமூகமும் குடும்பத்தினரும் தேவையற்ற தாழ்வு மனப்பான்மையை விதைப்பதை நிறுத்த வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் மூலம் ஆரோக்கியமான உடலைப் பெற்றவர்களிடம் பேசுவதன் மூலமும், சரியான உளவியல் ஆலோசனைகளைப் பெறுவதன் மூலமுமே இத்தகைய மன அழுத்தத்தில் இருந்து வெளிவரமுடியும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காமல் மெலிந்த, நோயுற்ற பெண்கள் வாழும் இந்தியா போன்ற வளரும் நாடுகளில், உடல் எடை, உடல் எடை சார்ந்த மன அழுத்தம், மன அழுத்தமில்லாமல் பயிற்சிகள், உணவுகள் மூலமாக ஆரோக்கிய உடலைப் பெறுவது போன்ற பலவும் சமூக தளத்தில் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்” என்று கூறினார்.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close