[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS ரூ.1,258 கோடியில் மதுரையில் எய்ம்ஸ் அமைக்க மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் அளித்தது
  • BREAKING-NEWS 2 லட்சம் ரூபாய் வரையிலான விவசாயக் கடன்கள் தள்ளுபடி - மத்திய பிரதேச முதல்வர் கமல்நாத் அறிவிப்பு
  • BREAKING-NEWS மோடிதான் இந்தியாவின் அடுத்த பிரதமராக வருவார் - தமிழிசை சவுந்தரராஜன்
  • BREAKING-NEWS சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ.72.99 காசுகளாகவும், டீசல் லிட்டருக்கு ரூ.67.97 காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம்
  • BREAKING-NEWS ஸ்டெர்லைட் விவகாரத்தில் பசுமை தீர்ப்பாய உத்தரவை எதிர்த்து உச்சநீதிமன்றம் செல்வேன் - வைகோ
  • BREAKING-NEWS ரஃபேல் போர் விமான ஒப்பந்த விவகாரத்தில் உண்மை வெற்றி பெற்றுள்ளது - மத்திய அமைச்சர் அருண் ஜெட்லி
  • BREAKING-NEWS ராஜஸ்தான் முதலமைச்சராக அசோக் கெலாட் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளார்

ஆஹா பாய்ஸ்...யோஹா அனிமல்ஸ்..ஸ்டில்ஸ் பாருங்க.. செம்ம பெர்ஃபாமன்ஸ் !

animals-yoga

நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் இன்றைய தினத்திலிருந்து நான் யோகா செய்யப்போகிறேன் என சத்தியம் செய்ததுண்டா?

பின்னர் அதனை கடைப்பிடிக்க முடியாமல் மறந்ததுண்டா?

சரி விடுங்க ... இங்கே இந்த விலங்குகள் கிட்ட இருந்து யோகா எப்படி பண்ணலாம்னு கத்துக்கோங்க. இது உங்களுக்கு ஆச்சர்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்.

யோகாஉங்களது உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். யோகா உங்களை உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் புத்துணர்ச்சியாக வைக்கும். யோகா செய்வதினால் நீங்கள் நினைத்ததை கவனம் சிதறாமல் உங்களால் செய்யமுடியும். யோகா செய்வதன்மூலம் மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். இங்கு நிறைய விலங்குகள் யோகா செய்யும் படங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் அவற்றில் பல பார்ப்பதற்கு குரும்புகளுடனும் சுவாரசியமாகவும் இருக்கும் அவற்றை கண்டு மகிழுங்கள். இங்கு நாய்கள், பூனைகள், நத்தை போன்ற பிராணிகள் யோகா செய்து வருகின்றனர். இவை பார்ப்பதற்கு வேடிக்கையாகத் தான் இருக்கும். ஆனால் அவைகளிடம் இருந்து நீங்கள் யோகா கற்றுக்கொண்டு இன்றைய தினத்திலிருந்து யோகாசனம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

Advertisement:
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close