[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் உள்மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு: வானிலை மையம்
  • BREAKING-NEWS அப்போலோவில் ஜெயலலிதா இருந்தபோது நான் அவரை பார்க்கவில்லை: வெற்றிவேல்
  • BREAKING-NEWS சென்னை ஸ்டான்லி மருத்துவமனையின் கல்லீரல் சிகிச்சை பிரிவில் மின்கசிவால் தீ விபத்து
  • BREAKING-NEWS விமானப் பயணத்திற்கு இனி அடையாள அட்டை தேவையில்லை..!
  • BREAKING-NEWS திருவள்ளூர் ஆட்சியர், தமிழக வருவாய் துறை செயலாளருக்கு இந்த மாத சம்பளம் வழங்க தடை
  • BREAKING-NEWS குழந்தை தொழிலாளர்கள் இல்லாத மாநிலம் என்ற இலக்கை நோக்கி அரசு செல்கிறது: நிலோபர் கபில்
  • BREAKING-NEWS கிரிக்கெட் போட்டிகளில் புதிய விதிமுறைகள் செப்.28 க்கு பிறகு அமலுக்கு வரும் என ஐசிசி அறிவிப்பு
  • BREAKING-NEWS பா.ஜ.க.வுடன் கைகோர்க்கவும் தயார்: கமல்ஹாசன்
  • BREAKING-NEWS தீபாவளிக்கு வெளியூர் செல்ல அக்டோபர் 15 முதல் 17 வரை சிறப்புப் பேருந்துகள்: அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர்
  • BREAKING-NEWS அக்டோபர் 3 ஆம் தேதி முதல் டெல்லி மெட்ரோ ரயில் கட்டணம் ரூ. 10 உயர்த்தப்படுகிறது
  • BREAKING-NEWS மதுரை காமராஜர் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் ஜெனிபாவுக்கு கத்திக்குத்து
  • BREAKING-NEWS மும்பையில் மகனுடன் தூய்மைப்பணியில் ஈடுபட்ட சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு பிரதமர் மோடி பாராட்டு
  • BREAKING-NEWS அப்போலோவில் ஜெயலலிதாவை பார்த்தோம்: அமைச்சர் செல்லூர் ராஜூ
  • BREAKING-NEWS மதுரை காமராஜர் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் ஜெனிபாவுக்கு கத்திக்குத்து
மற்றவை / மேலும் 27 Jul, 2016 10:23 AM

ஆஹா பாய்ஸ்...யோஹா அனிமல்ஸ்..ஸ்டில்ஸ் பாருங்க.. செம்ம பெர்ஃபாமன்ஸ் !

animals-yoga

நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் இன்றைய தினத்திலிருந்து நான் யோகா செய்யப்போகிறேன் என சத்தியம் செய்ததுண்டா?

பின்னர் அதனை கடைப்பிடிக்க முடியாமல் மறந்ததுண்டா?

சரி விடுங்க ... இங்கே இந்த விலங்குகள் கிட்ட இருந்து யோகா எப்படி பண்ணலாம்னு கத்துக்கோங்க. இது உங்களுக்கு ஆச்சர்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்.

யோகாஉங்களது உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். யோகா உங்களை உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் புத்துணர்ச்சியாக வைக்கும். யோகா செய்வதினால் நீங்கள் நினைத்ததை கவனம் சிதறாமல் உங்களால் செய்யமுடியும். யோகா செய்வதன்மூலம் மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். இங்கு நிறைய விலங்குகள் யோகா செய்யும் படங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் அவற்றில் பல பார்ப்பதற்கு குரும்புகளுடனும் சுவாரசியமாகவும் இருக்கும் அவற்றை கண்டு மகிழுங்கள். இங்கு நாய்கள், பூனைகள், நத்தை போன்ற பிராணிகள் யோகா செய்து வருகின்றனர். இவை பார்ப்பதற்கு வேடிக்கையாகத் தான் இருக்கும். ஆனால் அவைகளிடம் இருந்து நீங்கள் யோகா கற்றுக்கொண்டு இன்றைய தினத்திலிருந்து யோகாசனம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close