[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS புதுக்கோட்டை மாவட்டத்தில் பொன்னமராவதி உள்பட 30க்கும் மேற்பட்ட கிராமங்களில் 144 தடை உத்தரவு - இருதரப்பினர் மோதலை தொடர்ந்து இலுப்பூர் வருவாய் கோட்டாட்சியர் சிவதாஸ் உத்தரவு
  • BREAKING-NEWS 4 சட்டமன்ற தொகுதி இடைத்தேர்தலில் அதிமுக சார்பில் போட்டியிட விரும்புவோர் ஏப்ரல் 21ம் தேதி காலை 10 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை விருப்பமனு பெறலாம் - அதிமுக
  • BREAKING-NEWS விஜய் நடிப்பில் உருவாகிவரும் தளபதி63 படத்திற்கு எதிராக சென்னை உரிமையியல் நீதிமன்றத்தில் வழக்கு - விஜய் நடிக்கும் 63வது படத்தின் கதை தன்னுடையது என குறும்பட இயக்குநர் செல்வா என்பவர் வழக்கு
  • BREAKING-NEWS அமமுக கடைசிவரை குழுவாக மட்டுமே இருக்க முடியும்; கட்சியாக மாற வாய்ப்பில்லை - அமைச்சர் ஜெயக்குமார்
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் சட்டமன்ற தேர்தல் எப்போது நடந்தாலும் அதை எதிர்கொள்ள தயாராக இருக்கிறேன் - ரஜினிகாந்த்
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் 38 மக்களவை தொகுதிகளில் 71.87% வாக்குகள் பதிவாகியுள்ளன - தமிழக தலைமை தேர்தல் அதிகாரி சத்யபிரதா சாஹூ
  • BREAKING-NEWS தமிழகத்தில் 18 சட்டமன்ற தொகுதிகளில் 75.57% வாக்குகள் பதிவாகியுள்ளன - தமிழக தலைமை தேர்தல் அதிகாரி சத்யபிரதா சாஹூ

ஆஹா பாய்ஸ்...யோஹா அனிமல்ஸ்..ஸ்டில்ஸ் பாருங்க.. செம்ம பெர்ஃபாமன்ஸ் !

animals-yoga

நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் இன்றைய தினத்திலிருந்து நான் யோகா செய்யப்போகிறேன் என சத்தியம் செய்ததுண்டா?

பின்னர் அதனை கடைப்பிடிக்க முடியாமல் மறந்ததுண்டா?

சரி விடுங்க ... இங்கே இந்த விலங்குகள் கிட்ட இருந்து யோகா எப்படி பண்ணலாம்னு கத்துக்கோங்க. இது உங்களுக்கு ஆச்சர்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்.

யோகாஉங்களது உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். யோகா உங்களை உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் புத்துணர்ச்சியாக வைக்கும். யோகா செய்வதினால் நீங்கள் நினைத்ததை கவனம் சிதறாமல் உங்களால் செய்யமுடியும். யோகா செய்வதன்மூலம் மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். இங்கு நிறைய விலங்குகள் யோகா செய்யும் படங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் அவற்றில் பல பார்ப்பதற்கு குரும்புகளுடனும் சுவாரசியமாகவும் இருக்கும் அவற்றை கண்டு மகிழுங்கள். இங்கு நாய்கள், பூனைகள், நத்தை போன்ற பிராணிகள் யோகா செய்து வருகின்றனர். இவை பார்ப்பதற்கு வேடிக்கையாகத் தான் இருக்கும். ஆனால் அவைகளிடம் இருந்து நீங்கள் யோகா கற்றுக்கொண்டு இன்றைய தினத்திலிருந்து யோகாசனம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close