[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS சபரிமலைக்கு வரும் அனைத்து வயது பெண்களுக்கும் பாதுகாப்பு அளிக்கப்படும்- கேரள முதல்வர் பினராயி விஜயன்
  • BREAKING-NEWS சபரிமலை கோயிலில் அனைத்து வயது பெண்களையும் அனுமதிப்பது தொடர்பாக தேவசம் போர்டு நடத்திய பேச்சுவார்த்தை தோல்வி
  • BREAKING-NEWS சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ.86.10 காசுகளாகவும், டீசல் லிட்டருக்கு ரூ.80.04 காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம்
  • BREAKING-NEWS நாட்டில் கடந்தாண்டு செப்டம்பரில் 3.14%ஆக இருந்த பணவீக்கம் இந்தாண்டு 5.13%ஆக அதிகரித்துள்ளது
  • BREAKING-NEWS வைரமுத்து மீது பாலியல் குற்றச்சாட்டை சொல்வதால் இதன் பின்னணியில் அரசியல் செல்வாக்கு இருக்கிறதா என எண்ணத் தோன்றுகிறது - சீமான்
  • BREAKING-NEWS மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணிக்கு எதிரான டெஸ்ட் தொடரை 2-0 என்ற கணக்கில் வென்றது இந்தியா
  • BREAKING-NEWS என் மீது கூறப்பட்ட பாலியல் குற்றச்சாட்டுகள் அனைத்தும் பொய்யானவை, அடிப்படை ஆதாரமில்லாதவை - அமைச்சர் எம்.ஜே.அக்பர்

ஆஹா பாய்ஸ்...யோஹா அனிமல்ஸ்..ஸ்டில்ஸ் பாருங்க.. செம்ம பெர்ஃபாமன்ஸ் !

animals-yoga

நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் இன்றைய தினத்திலிருந்து நான் யோகா செய்யப்போகிறேன் என சத்தியம் செய்ததுண்டா?

பின்னர் அதனை கடைப்பிடிக்க முடியாமல் மறந்ததுண்டா?

சரி விடுங்க ... இங்கே இந்த விலங்குகள் கிட்ட இருந்து யோகா எப்படி பண்ணலாம்னு கத்துக்கோங்க. இது உங்களுக்கு ஆச்சர்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்.

யோகாஉங்களது உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். யோகா உங்களை உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் புத்துணர்ச்சியாக வைக்கும். யோகா செய்வதினால் நீங்கள் நினைத்ததை கவனம் சிதறாமல் உங்களால் செய்யமுடியும். யோகா செய்வதன்மூலம் மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். இங்கு நிறைய விலங்குகள் யோகா செய்யும் படங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் அவற்றில் பல பார்ப்பதற்கு குரும்புகளுடனும் சுவாரசியமாகவும் இருக்கும் அவற்றை கண்டு மகிழுங்கள். இங்கு நாய்கள், பூனைகள், நத்தை போன்ற பிராணிகள் யோகா செய்து வருகின்றனர். இவை பார்ப்பதற்கு வேடிக்கையாகத் தான் இருக்கும். ஆனால் அவைகளிடம் இருந்து நீங்கள் யோகா கற்றுக்கொண்டு இன்றைய தினத்திலிருந்து யோகாசனம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close