[X] Close
JUST IN
  • BREAKING-NEWS தேர்தல் ஆணையம் எந்த சின்னத்தை ஒதுக்கினாலும் அமமுக மிகப்பெரிய வெற்றி பெறும் - டிடிவி தினகரன்
  • BREAKING-NEWS உத்தரப்பிரதேச மாநிலம் சுல்தான்பூர் தொகுதியில் பாஜக சார்பில் மேனகா காந்தி போட்டியிடுகிறார்
  • BREAKING-NEWS குக்கர் சின்னம் கிடைக்காத நிலையில், உச்சநீதிமன்ற உத்தரவுபடி பொதுச்சின்னம் கேட்டு தேர்தல் ஆணையத்தில் டிடிவி தினகரன் மனு
  • BREAKING-NEWS காங்கிரஸ் ஆட்சிக்கு வந்தால் விவசாயிகளின் கடன் தள்ளுபடி செய்யப்படும்; கார்த்தி சிதம்பரத்திற்கு சீட் கொடுத்ததில் தவறில்லை - காங்கிரஸ் தேனி வேட்பாளர் ஈவிகேஎஸ் இளங்கோவன்
  • BREAKING-NEWS 2ம் கட்டமாக மக்களவை தேர்தல் நடைபெறும் தமிழகம். புதுச்சேரி உள்ளிட்ட 97 மக்களவை தொகுதிகளுக்கு வேட்பு மனுத்தாக்கல் நிறைவு
  • BREAKING-NEWS டிடிவி தரப்பு வழக்கில் உச்சநீதிமன்றம் வழங்கிய உத்தரவை மற்ற வழக்குகளுக்கு முன்மாதிரியாக கருதக்கூடாது என்ற ஆணையத்தின் கோரிக்கை நிராகரிப்பு
  • BREAKING-NEWS டிடிவி தினகரனின் அமமுகவுக்கு குக்கர் சின்னத்தை ஒதுக்க உச்சநீதிமன்றம் மறுப்பு

தூங்கும் முன் ஸ்மார்ட்ஃபோன் பயன்படுத்தும் குழந்தைகள்: எச்சரிக்கும் ஆய்வு முடிவு

smartphone-use-before-sleep-may-make-your-kid-obese-study-say

தூங்குவதற்கு முன்பாக ஸ்மார்ஃபோனில் விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு எதிர்காலத்தில் உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு முடிவு கூறுகிறது.

அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் கெயிட்லின் ஃபுல்லர் இதுகுறுத்து கூறும்போது, குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு முன்பாக ஸ்மார்ட்ஃபோன் பயன்படுத்துவதால், தூக்கம் பாதித்து அவர்களது உடல் பருமன் (பிஎம்ஐ) அதிகரிக்கும். இதனால் உடல் பருமன் அதிகரிப்பதோடு, குழந்தைகளுக்கு காலை எழுந்தவுடன் மிகவும் சோர்வாகவும் இருக்கும். இரவில் தூங்கப்போகும் முன்பு டிவி அல்லது கேட்ஜெட்களை பயன்படுத்தும் குழந்தைகள், பயன்படுத்தாத குழந்தைகளை விட சராசரியாக அரை மணி நேரம் குறைவாக தூங்குகின்றனர். இதனால் அவர்கள் பெரியவர்கள் ஆகும் போது பல்வேறு உடல் உபாதைகளை எதிர்கொள்ள நேரும் என்று கூறினார்.

குழந்தைகள் சுகாதாரம் குறித்த பத்திரிகையில் கெயிட்லின் ஃபுல்லரின் ஆய்வு முடிவு வெளிவந்துள்ளது. ஃபுல்லர், 8 முதல் 17 வயதுக்கு உட்பட்ட 234 குழந்தைகளிடம் ஆய்வு நடத்தி இதை கண்டறிந்துள்ளார். மேலும், ஸ்மார்ட்ஃபோன் உள்ளிட்ட கேட்ஜெட்களை பயன்படுத்த பெற்றோர்கள், குழந்தைகளுக்கு கட்டுப்பாடுகளை விதிக்க வேண்டும், தூங்கும் போதும், சாப்பிடும் போதும் ஸ்மார்ட்ஃபோனை பயன்படுத்தாதவாறு தடுக்க வேண்டும் என்றும் குழந்தைகளுக்கான அமெரிக்க நிறுவனம் கூறியுள்ளது.

Advertisement:
இது தொடர்பான செய்திகள் :
Advertisement:
Advertisement:
[X] Close